All About You - fashion, love & beauty

Olá meninas! Lembram-se daquele post que eu fiz no último sábado? Bem, este é a continuação! Espero que gostem!

21- Entre refeições

Sabiam que o vosso metabolismo funciona mais devagar quando passam muito tempo sem comer? Comam produtos saudáveis entre refeições, como fruta, iogurtes e pão.

22- Duche mágico

No vosso próximo duche alternem a água fria com a quente para estimular a circulação sanguínea. Comecem sempre desde os pés para cima.

23- Unhas brancas

Sei como tirar esse tom amarelado das vossas unhas. Misturem um pouco de levedura com água quente durante 5 minutos.

24- Vitamina H

Os cereais são uma fonte de vitamina H que ajudam a combater o cansaço e o mau humor. Comam uma taça de cereais com leite ou iogurte e irão recuperar a vossa energia.

25- Pele perfeita

Façam uma chávena de chá de menta e esperem que arrefeça. Ponham 2 colheres de levedura fresca num recipiente e acrescentem o chá pouco a pouco até obterem uma massa lisa. Depois acrescentem um pouco de creme. Apliquem-no na vossa cara durante 10 minutos.

26- Stop às gulosas!

Sabiam que os bálsamos de lábios com sabor a frutas satisfazem a tua necessidade de comer doces?

27- Pensem positivo!

Pensem em coisas boas que afastem os vossos maus pensamentos. Vão ficar mais relaxadas!

28- Nozes

Este fruto seco contém muita vitamina E e proporciona uma pele lisa , unhas fortes e brilho no cabelo!

29- Massagem facial

Quando aplicarem creme hidratante pela manhã, levem algum tempo e massagem a cara. Isto ajuda a ter as bochechas coradas.

30- Lábios saudáveis

Têm os lábios muito secos e esqueceram-se do vosso batom? Podem usar um pouco de creme hidratante.

31- Olhos calmos

Têm os olhos irritados porque passaram demasiado tempo ao computador ou a ver televisão? Ponham as vossas mãos em cima dos olhos. Assim, irão descansar!

32- Adeus às olheiras!

Ponham rodelas de batata crua sobre os olhos durante 15 minutos. Tentem, porque funciona mesmo!

33- Chávena cheirosa!

O cheiro é fantástico e o sabor ainda mais! Uma chávena de chocolate relaxa e aumenta o bom humor!

34- Comida picante

As especiarias ajudam no processo de emagrecimento. Estimulam o consumo de energia e queimam mais calorias.

35- 100% hidratante

O melhor para hidratar a cara e a proteger do sol é uma máscara de pepino. Cortem um às rodelas e metam-no na liquidificadora até ficar um creme. Apliquem-no no rosto durante 20 minutos.

Beijinhos,

Xana*